Самая знаменитая Татьяна - Ларина! В образах, созданных Пушкиным, нет случайностей. А он наградил милую свою героиню верой "преданьям простонародной старины, и снам, и карточным гаданиям, и предсказаниям луны". В предыдущем новогоднем номере мы рассказали о некоторых феноменах разгадывания себя, к которым у Татьян трепетное отношение.

А вот такая творческая лаборатория личности, как сон, осталась неосвещенной. Специально для наших именинниц Татьян рассказывает о секретах царства сна Гипноса Галина Владимировна Врублевская. Она - психолог, член Петербургской ассоциации тренинга и психотерапии, автор ряда книг по психологии сновидений ("5 уроков по толкованию снов", "Руководство к исполнению снов" и т.д.), одновременно пишет художественную прозу. Автор романа "Половина любви" и других произведений.

- Галина Владимировна, приносят ли сновидения пользу?

- Безусловно, сны необходимы для здоровья человека. Именно сновидение помогает человеку решить его и физические, и психические проблемы. Например, неразрешенный, а может быть, и неразрешимый конфликт с начальником может проиграться во сне, и это само по себе оздоровит психику сновидца, особенно если конфликт во сне решен в его пользу. - Все ли люди видят сны? - Научно установлено, что сны видят все люди. Если человек думает, что он не видит снов, то на самом деле это значит, что он их "забывает", а связано это может быть с нерешенной важной для него проблемой или с глубокой эмоциональной травмой, которую его бессознательное боится выпустить наружу. - Случается, что люди видят сны, в которых им в той или иной форме выносится диагноз, особенно часто такие сны приходят людям во время болезни. Как относиться к приснившимся диагнозам?

- Сны с четко объявленным диагнозом часто снятся людям в период медицинских обследований, когда их мозг обеспокоен состоянием здоровья. Нередко во сне "ставится" диагноз, сходный с диагнозами заболевших близких или знакомых. Однако в большинстве случаев сбываемость таких диагнозов маловероятна. У сновидений обычно другой "почерк" диагностики.

- Какой же?

- Сновидение действительно способно подсказать диагноз заболевания, указать проблемные участки организма, но эти сведения поступают к нам во сне косвенно, даже, можно сказать, изощренно. Например, мужчине приснилось, что кто-то сильно затягивает ему пояс на талии и он кричит от боли. В другом сне злодей вонзил ему нож под правое ребро. Через некоторое время у него была выявлена болезнь желчного пузыря. Так что стоит обратить внимание на неоднократно "повреждаемый" во сне орган. Уточню, что повторение касается потревоженных органов, а не способов их поражения во сне. Приснившиеся способы часто связаны с повседневной жизнью сновидца, с тем, что называют "сухим остатком дня". Живущей поблизости с лесом женщине может присниться укус змеи, работнице столовой - ожог горячей водой, пожарному - профессиональное ранение, хотя ожог огнем в сновидении почти всегда признак болезни. Такие сны являются достаточным мотивом для обращения к врачу по поводу указанного во сне органа.

- А что предвещает сон, в котором человек видит себя умершим?

- Подобно безосновательности прямых диагнозов в сновидениях, не страшно видеть себя или близких мертвыми во сне. Обычно это не предвещает ничьей смерти, а говорит об обновлении человека, о том, что он становится другим. Иными словами, это означает уход старых чувств, прежних переживаний и надежд, на смену которым придут и новые чувства, и новые эмоции. Обратите внимание на события вашей собственной жизни: что-то должно прекратить существование. Причем эти, казалось бы, неприятные события могут оказаться позитивными, так как неосознанно сновидец давно стремится к разрыву этих связей (ведь и работа, и партнер по браку могут не устраивать уже давно). Нужно уметь поставить точку на определенном этапе жизни.

- Что Вы посоветуете, если приснился кошмар?

- Тут подход немного иной. Если приснился кошмар, не надо пугаться и не надо думать, к чему бы это? Надо просто вернуться в свой сон и переиграть концовку. - А что значит вернуться в свой сон? - Закрыть глаза, максимально расслабиться и попытаться восстановить картину сна, причем самого страшного его момента. Однако его нужно представить иначе, т.е. повернуть ситуацию в свою пользу, ярко вообразив свою победу или свое спасение как продолжение сновидения. Постарайтесь мысленно увидеть мельчайшие детали этого преобразованного сна. - А бывают ли сновидения "по заказу" - что захотел, то и приснилось? - В принципе, это возможно, хотя и непросто. Сон может ответить только на вопрос, поставленный вами, и никогда - на просьбу.

- Галина Владимировна, что вы можете пожелать нашим читателям?

- Почаще видеть сны и не оставлять их без внимания - как хорошие, так и плохие. Особенно приятны и полезны для здоровья красочные картины природы. Они говорят о хорошем самочувствии и предсказывают радужные перспективы. Я желаю всем читателям много солнечных снов.

Вера Харламова